Pri naravnem razstrupljanju je pomembno tudi, da se izogibate nekaterim pogostim napakam, ki jih ljudje naredijo:
- Pretirano stroge diete: Ne omejujte se preveč ali se zapletajte v skrajne diete, saj lahko to povzroči neravnovesje in pomanjkanje hranil.
- Ignoriranje morebitnih stranskih učinkov: Bodite pozorni na svoje telo in na morebitne neprijetnosti ali nelagodje med razstrupljanjem.
- Pomanjkanje nasveta strokovnjaka: Pred začetkom razstrupljevalnega programa se posvetujte s strokovnjakom za prehrano ali zdravnikom, še posebej, če imate kakršne koli zdravstvene težave.
- Ne poslušanje lastnih potreb telesa: Poslušajte svoje telo in prilagodite svoj razstrupljevalni program glede na svoje potrebe.
